تاكوياكي

وصفة تاكوياكي يمكن أن تلبي شغف اليابانية في حوالي 6 دقائق. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 2 والتكاليف Serving 14.3 لكل وجبة. هذا هور دي مازا له 492 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من كيتشن لديها 15 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط أونوري, صلصة أوكونومي, البصل الأخضر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق صلب. حاول تاكوياكي لوصفات مماثلة.