تاكو لحم الخنزير المبشور

تاكو لحم الخنزير المبشور هي وصفة أمريكية تكفي شخصين. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 465 سعرة حرارية و 43 جرامًا من البروتين و 13 جرامًا من الدهون لكل حصة. مقابل 3.01 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 40٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الفلفل الحار والملح والفلفل ولحم الخنزير المتن. تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة من التحضير إلى الطبق. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 80٪ . هذه الدرجة مذهلة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: صلصة فرنسية مبشورة في قدر بطيء ، ودجاج مشوي مبشور بالصلصة ، ودجاج مبشور مقلي مع الفطر مع البلسميك .