تاكو سلطة توستادا
وصفة سلطة تاكو توستادان جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب خيار لعشاق الطعام المكسيكي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 86 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 49 سنتا لكل وجبة. أنه يعمل بشكل جيد جدا بأسعار معقولة هور مازا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من جبنة الشيدر ، تاكو بيل-طقم عشاء تاكو مقرمش جبني ذو طابقين ، طماطم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة توستادا, سلطة توستادا، و سلطة توستادا الدجاج.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
رش جانبي التورتيلا برذاذ الطهي ، ثم ضعه في طبقة واحدة على صينية الخبز.
خبز 10 دقيقة. أو حتى هش وبراون فاتح.
طهي اللحم مع توابل التاكو
مزيج وفقا لتوجيهات على الحزمة.
انشر كل تورتيلا مع 1 ملعقة كبيرة. صلصة الجبن ناتشو; أعلى مع خليط اللحم والخس. تنهار 1 تاكو قذيفة على كل توستادا; أعلى مع الطماطم, الجبن والسالسا.