تافه الزبادي مع الرمان والكمثرى والتمر

وصفة الزبادي تافه مع الرمان, كمثرى, والتمر يمكن أن يرضي شغفك الاسكتلندي تقريبا 15 دقيقة. هذه الحلوى لديها 277 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط العسل واللبن وبذور الرمان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول سلطة التفاح والكمثرى المقرمشة مع الرمان والصنوبر والزبادي, سلطة الرمان والكمثرى والفستق مع صلصة الرمان الكريمية + قائمة أسبوعية، و البرتقال واللوز والرمان تريفل لوصفات مماثلة.