صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

تارتيني زبدة الفجل

تارتيني زبدة الفجل
الفجل زبدة التارتين هو نباتي هور دوفر. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 209 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 14 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من الجرجير والملح والفلفل المطحون وخبز الجاودار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول شطائر الفجل وزبدة الكمأة ذات الوجه المفتوح أو " التارتين, تارتيني الفجل بالزبدة (تارتيني راديس بور)، و الإفطار الفرنسي الفجل وعباد الشمس تنبت التارتين لوصفات مماثلة.