تارتليت جوز الهند مع الأناناس المسلوق وكريم الماسكاربوني

بحاجة الى خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية? يمكن أن تكون تارتليت جوز الهند مع الأناناس المسلوق وكريم الماسكاربوني وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 3816 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 315 جرام دهون. ل Serving 6.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جبن ماسكاربوني وحبوب الفلفل الوردي وجوز الهند وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل تارتليت الفراولة مع كريم مسكربون, الكرز مسلوق في النبيذ الاحمر مع كريم مسكربون، و الكمثرى الرمان مسلوق مع البرتقال والزنجبيل مسكربون قشدة.