تارت المشمش والتوت
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد لاكتو أوفو نباتي وصفات لمربع وصفتك ، والمشمش والتوت لاذع قد يكون وصفة يجب أن تحاول. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 143 سعرة حرارية. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب معجنات فيلو, السكر الناعم, توت العليق, والمشمش. وجد 93 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. زوجان حقا أحب هذه الحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 26%. وصفات مماثلة هي تورتة المشمش والتوت, غراتان المشمش والتوت الجرانولا مع زبادي عسل التوت، و توت العليق فرانجيبان تورتة والعسل والتوت الآيس كريم.