تارت الكمثرى المحمصة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب الكمثرى المحمصة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.7 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 243 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والزبدة والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول تارت, تارت جوز الهند، و توت كريم بروليه تارت لوصفات مماثلة.