تارت الفطر-السلطعون-الهليون

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 383 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. إذا Serving 3.6 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون لاذع الفطر-السلطعون-الهليون هائلا بيسكاتاريان وصفة لمحاولة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط قطع الهليون العملاقة بوكسغرين ، فطر كريميني ، جبن شيدر حاد ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول تورتة الهليون السلطعون, السلطعون والفطر والهليون فريتاتا، و الطبخ من اللمعان: الهليون والفطر لاذع لوصفات مماثلة.