صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

تارت الجريب فروت

تارت الجريب فروت
قد يكون تارت الجريب فروت مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 82 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 393 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من السكر ونشا الذرة وعصير الجريب فروت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول تارت الجريب فروت, تارت الجريب فروت برودة، و الجريب فروت الشطرنج تارت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الغريبة العملية في الخلاط أو الطعام المعالج حتى غراهام المفرقع الاتساق كسرة خبز (حوالي 1 1/3 كوب فتات).
المكونات سوف تحتاج
غراهام المفرقعاتغراهام المفرقعات
الكوكيز الغريبةالكوكيز الغريبة
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
خلاطخلاط
2
تحريك فتات الغريبة معا ، 3 ملاعق كبيرة من السكر ، و 2 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة في وعاء صغير. اضغطي المزيج برفق في مقلاة تورتة مدهونة 9 بوصات.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيز الغريبةالكوكيز الغريبة
زبدةزبدة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
شكل لاذعشكل لاذع
وعاءوعاء
3
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى تحمر قليلا. توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
يمزج 1/2 كوب سكر ونشا ذرة وملح في قدر ثقيل متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
5
خفقت في عصير وصفار البيض. يطهى على نار متوسطة عالية ، ويخفق باستمرار ، من 10 إلى 12 دقيقة أو حتى يتكاثف الخليط ويغلي.
المكونات سوف تحتاج
صفار البيضصفار البيض
عصيرعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
6
يرفع عن النار ؛ ضجة في 3 ملاعق كبيرة من الزبدة والقشرة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
لحوم البقرلحوم البقر
7
صب الحشوة في قشرة تورتة محضرة. تغطية سطح ملء مباشرة مع غلاف بلاستيكي. البرد 2 1/2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
8
ضع أقسام الجريب فروت الأحمر في طبق خبز مقاس 8 بوصات.
المكونات سوف تحتاج
الجريب فروت الأحمرالجريب فروت الأحمر
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
9
يرش 2 ملعقة طعام من السكر ، ويبرد حتى يصبح جاهزا للتجميع.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
10
استنزاف الجريب فروت.
المكونات سوف تحتاج
الجريب فروتالجريب فروت
11
ترتيب شرائح ، مع الجزء الخارجي من شرائح تواجه الحافة ، حول الحدود من لاذع. رتب الأجزاء المتبقية حول التورتة ، متداخلة قليلا لتغطية الحشوة تماما.
12
قدميها على الفور. بقايا البرد.
13
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا مشوا زبدة نقية الغريبة و تكسا
المكونات سوف تحتاج
الكوكيز الغريبةالكوكيز الغريبة
زبدةزبدة
14
الحلو روبي الأحمر تكساس الجريب فروت.
المكونات سوف تحتاج
الجريب فروتالجريب فروت
15
لجعل المستقبل: إعداد القشرة وملء ما يصل إلى 2 أيام المقبلة ، ولكن لا أعلى مع الفاكهة. أعلى مع الجريب فروت قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الجريب فروتالجريب فروت
القشرةالقشرة
الفاكهةالفاكهة