تاتيمادو دي كوستيلا دي الدقة (تاتيمادو الأضلاع قصيرة)
تاتيمادو دي كوستيلا دي الدقة (تاتيمادو الأضلاع قصيرة) هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. ل Serving 3.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 597 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على التكيلا والثوم وفريجول دي لان أولا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل تكيلا هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تكيلا-الكوكيز السكر الجير كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول كالدو دي كوستيلا (مرق ضلوع اللحم البقري الكولومبي), ضلوع قصيرة غير قصيرة مطهو ببطء مع يخنة الهوميني من منعطف جديد في الجنوب، و أضلاع قصيرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
تقليم الدهون الزائدة من الأضلاع القصيرة ثم قطع بين العظام.
في قدر على نار معتدلة ، جفف الفلفل الحار.
نقل إلى طاحونة التوابل وطحن إلى مسحوق.
في نفس القدر ، جفف البصل والثوم.
انقلي المزيج إلى الخلاط ، وأضيفي البيلونسيلو ، والبيرة أو اللب ، والأغاف ، والتكيلا ، ومسحوق الفلفل الحار ، وعملي حتى يصبح المزيج ناعما.
في قدر متوسطة الحجم ، سخني شحم الخنزير واقلي خليط تشيلي. يتبل بالملح ويترك ليبرد. يغطى اللحم بمزيج تشيلي ويغطى ويتبل في الثلاجة طوال الليل.
سخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت ورتب باخرة في مقلاة تحميص.
في قدر على نار معتدلة ، قم بتحميص أوراق ماجوي أو الصبار.
نقل إلى عموم تحميص على باخرة وأعلى مع 2 المجاذيف الصبار.
ضع الضلوع مع التتبيلة في الأعلى وقم بتغطيتها بالمجاذيف 2 المتبقية من الصبار. غطي المقلاة بورق الألمنيوم أو بغطاء واخبزيها حتى تنضج الضلوع ، من 3 إلى 4 ساعات ، وافحصي مستوى الماء كل 30 دقيقة وأضيفي 1/2 كوب من الماء عندما ينخفض جدا.
انقلي الضلوع القصيرة إلى طبق التقديم. قطعي مجاذيف الصبار إلى شرائح وضعيها فوق الضلوع.
تقدم مع فريجولز دي لا أولا والتورتيلا.