صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 10 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة0
مجلة

تألق عصير الليمون التوت (حجم الحشد)

تألق عصير الليمون التوت (حجم الحشد)
بحاجة الى مشروب نباتي وخالي من الغلوتين? تألق عصير الليمون التوت (حجم الحشد) يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 24. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 202 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط التوت في شراب ، عصير التوت كوكتيل التركيز ، الليمون الجير الصودا البوب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 10 دقائق. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول لكمة التوت (حجم الحشد), تألق التوت عصير الليمون، و تألق التوت عصير الليمون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ملعقة التوت بعناية مع شراب في 2 صواني مكعبات الثلج.
المكونات سوف تحتاج
توت العليقتوت العليق
شرابشراب
الجليدالجليد
2
أضف كمية كافية من الماء لتغطية التوت فقط. تجميد 3 ساعات أو حتى شركة.
المكونات سوف تحتاج
توت العليقتوت العليق
المياهالمياه
3
في جرة بلاستيكية أو زجاجية كبيرة جدا ، اخلطي عصير الليمون المركز ، عصير التوت المركز والماء. برد حتى وقت التقديم.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون المركزعصير الليمون المركز
توت العليقتوت العليق
عصيرعصير
المياهالمياه
4
قبل التقديم مباشرة ، حرك الصودا في خليط عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
البوبالبوب
5
ضع مكعبات الثلج في أكواب ؛ صب خليط عصير الليمون فوق الثلج.
المكونات سوف تحتاج
الجليدالجليد
عصير الليمونعصير الليمون
6
مقبلات مع شرائح الليمون.
المكونات سوف تحتاج
ليمونليمون