بيني مع قلوب الخرشوف

الهامبرجر مع قلوب الخرشوف قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 26. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 110 سعرة حرارية. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الشيف قيلولة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. إذا كان لديك مرق الدجاج والبارميزان وملح الكوشر والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بيني مع قلوب الخرشوف (بيني آل كارسيوفي), الهامبرجر القمح الكامل مع النقانق ، السلق ، وقلوب الخرشوف، و سلطة قلوب النخيل مع قلوب الخرشوف والخيار والطماطم والأفوكادو لوصفات مماثلة.