بيني مع البازلاء الحلوة وبروسسيوتو
الهامبرجر مع البازلاء الحلوة وبروسسيوتو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 21 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 592 سعرة حرارية. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الفلفل والبازلاء وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. حاول صلصة البيني مع كريمة الطماطم مع البازلاء والبروسسيوتو, ديلالو وينتر إس: جنوكتشي مع البازلاء الحلوة وبروسسيوتو، و بيني مع صلصة الطماطم والفلفل الحلو (بيني سابوريت "إيل فرانتويو") لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبير من الماء المغلي المملح ، اطهي المعكرونة حتى تنضج ، حوالي 12 دقيقة.
استنزاف جيدا والعودة إلى وعاء. إرم المعكرونة بالزيت لمنع الالتصاق.
أثناء طهي المعكرونة ، سخني 1 ملعقة كبيرة. زبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
يضاف البصل ويطهى مع التحريك حتى يصبح شفافا لمدة 5 دقائق.
إضافة بروسسيوتو ويطهى لمدة 2 دقيقة.
يضاف البازلاء ويطهى لمدة 3 دقائق.
إرم الخليط مع المعكرونة في وعاء ، جنبا إلى جنب مع المتبقية 5 ملاعق كبيرة. زبدة ، بارميزان ، ملح ، فلفل وقشر ليمون.
قدمي المعكرونة مع المزيد من الجبن إذا رغبت في ذلك.