صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة13
مجلة

بيني لا فودكا الثاني

بيني لا فودكا الثاني
الهامبرجر على غرار فودكان الثاني قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 661 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك معكرونة الهامبرجر والريحان والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 313 سيقولون إنها ضربت المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل بيني علاء الفودكا (الفودكا كريم المعكرونة), بيني لا فودكا، و بيني الفودكا.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، يطهى الثوم في زيت الزيتون حتى ينضج ، من 1 إلى 2 دقيقة. ضجة في الطماطم ، وكسر قليلا مع شوكة. ضجة في الريحان والملح والفلفل ويترك على نار خفيفة 15 دقيقة. ضجة في الفودكا ويطهى 15 دقيقة أكثر.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
زيت الزيتونزيت الزيتون
طماطمطماطم
الثومالثوم
باسلباسل
فودكافودكا
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
4
يقلب الكريم في الصلصة ويطهى لمدة 10 دقائق أخرى. إرم مع المعكرونة الساخنة.
المكونات سوف تحتاج
كريمكريم
المعكرونةالمعكرونة
صلصةصلصة

المعدات