بيني خضار مشوية

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا قم بتجربة بيني بالخضروات المحمصة. تحتوي الحصة الواحدة على 335 سعرة حرارية و15 جرامًا من البروتين و12 جرامًا من الدهون. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. مقابل 1.32 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 22% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الكوسة والطماطم المعلبة والملح وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: بيني بالخضروات المشوية، وبيني بالخضار المشوية، وبيني بالهليون والدجاج المشوي.