سمك السلمون المبرد مع صلصة الطماطم الصيفية
وصفة سمك السلمون المبرد مع صلصة الطماطم الصيفية يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي 45 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 243 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من زيت الزيتون ، حبات الذرة ، هاس الأفوكادو ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأفوكادو هاس هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الأفوكادو اللبن كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي مكلفة نوعا ما ل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 85%. وصفات مماثلة تشمل شوربة طماطم مبردة مع صلصة الأفوكادو, شوربة توماتيلو أفوكادو مبردة مع صلصة الطماطم، و سمك السلمون الصيف مع صلصة البابايا.
تعليمات
ضع السلمون في وعاء ميكروويف ضحل.
أضف 2 كوب ماء. تغطية والميكروويف على ارتفاع 7-9 دقائق أو حتى ينضج سمك السلمون كما تريد.
إزالة من الماء ؛ الثلاجة حتى تبرد.
في وعاء صغير ، اخلطي المكونات المتبقية (باستثناء الجير). برد 30 دقيقة.
قدمي السلمون محاطا بأوتاد السالسا والليمون.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان
شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان هي خيارات كبيرة لسمك السلمون. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. باردوتشي الصغيرة الكثير شاردونيه النبيذ تسمية جديدة مع 4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 18 دولار لكل زجاجة.
باردوتشي الكثير الصغيرة شاردونيه النبيذ تسمية جديدة
تكريم التراث الغني لعنب شاردونيه, نختار الكثير من العنب شاردونيه الفاخر بشكل فردي لمزج نبيذ جريء, شخصية حية ونكهات متوازنة من التفاح المقرمش, كمثرى, والفواكه الاستوائية.