بينتو فول فطيرة الثالث

بينتو فول فطيرة الثالث هو خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 8 حصص. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 392 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 17 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط نشا الذرة وشراب الذرة وقشرة فطيرة غير مخبوزة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بينتو فول فطيرة, بينتو فول فطيرة، و لحم البقر وبينتو فول فو.