بين عشية وضحاها البيض والجبن ستراتا
بين عشية وضحاها البيض والجبن طبقات قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 856 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 57 جرام دهون كل. ل 3 3.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والفلفل والجبن فونتينا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل ملح البحر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. حاول بين عشية وضحاها ستراتا, بين عشية وضحاها الخرشوف ولحم الخنزير ستراتا، و بين عشية وضحاها الهليون طبقات لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت/180 C ج/غاز
زبدة صغيرة 4 كوب/960 مل فرن الخبز طبق.
أخرجي القشور من الخبز وقطعيها إلى شرائح ؛ يجب أن يكون لديك حوالي 3 أكواب.
ضع الشرائح عبر طبق الخبز ، متداخلة قليلا وتسمح لبعض الحواف بالتعليق على الجانبين.
اخفقي البيض والحليب معا في وعاء كبير. ضجة في نصف الجبن وتتبل بالملح والفلفل.
يسكب ثلاثة أرباع خليط البيض فوق مكعبات الخبز.
قشر النصف السفلي من الهليون وقطع نهايات الساق حيث يستقر بشكل طبيعي. تجاهل أي سيقان خشبية.
طبقة مرتديلا على الخبز وأعلى مع الرماح الهليون.
يسكب مزيج البيض المتبقي على الوجه وينتهي بالجبن المتبقي. في هذه المرحلة ، يمكنك خبز الطبقات على الفور ، أو تغطيتها بغلاف بلاستيكي/غلاف بلاستيكي ووضعها في الثلاجة طوال الليل لتناول وجبة إفطار مفاجئة في السرير.
اخبز الطبقات حتى تنضج ، من 30 إلى 35 دقيقة.
اتركيه يبرد قليلا ، ورشي الجزء العلوي بالثوم المعمر المفروم ، وقدميه في طبق الخبز.
سكرتير خاص مضاعفة هذه الوصفة بسهولة لحشد كبير ، ومشاهدته تختفي في كل الغداء السنة الجديدة أو الطعام المتوفر.
اخبزيها لمدة 1 ساعة في مقلاة 9 في 13 بوصة/23 في 33 سم.
من كتاب الطبخ حديثي: أفكار جديدة وصفات حديثة للطبخ مع وعن بعضها البعض من قبل سارة كوبلاند. حقوق الطبع والنشر النص 2 2012 بواسطة سارة كوبلاند; صور حقوق الطبع والنشر copyright 2012 بواسطة سارة ريمنجتون. نشرت من قبل كرونيكل كتب ذ. م. م.