بيلاف الأرز والمعكرونة
قد يكون بيلاف الأرز والمعكرونة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف 20 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 201 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والزبدة والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 18%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل نودل رايس بيلاف, الأرز والمعكرونة بيلاف، و نودل رايس بيلاف.
تعليمات
نذوب الزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة ونضيف السباغيتي.
سوت السباغيتي لمدة 5 دقائق أو حتى احمر طفيفة.
يضاف الأرز مع التحريك حتى يغطى. ضجة في الماء والملح والفلفل ، وجلب ليغلي. تغطية ؛ خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أو حتى يتم امتصاص السائل.
ارفعي بيلاف عن النار واتركيه لمدة 10 دقائق. زغب مع شوكة.