بيلاف الأرز البني والبري مع صلصة التمر

قد يكون بيلاف الأرز البني والبري مع صلصة التمر هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 408 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر واختر الأرز البسمتي البني والماء والملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 73%. حاول الأرز البري بيلاف, الأرز البري بيلاف، و الأرز البري بيلاف لوصفات مماثلة.