صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة40
مجلة

بيلاف أرز لحم الخنزير المتبل

بيلاف أرز لحم الخنزير المتبل
متبل لحم الخنزير الأرز بيلاف هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 435 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل Serving 2.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر واختر الجزر والأرز الفوري والكزبرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام الأرز الأبيض الفوري ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز بودنغ الأرز كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل متبل الذرة والأرز بيلاف, لحم الخنزير المانجو مع بيلاف الأرز البري، و شرائح لحم الخنزير المزجج المشمش مع الأرز البني-بيلاف البقان.

تعليمات

1
يطهى ويقلب الجزر والكرفس والبصل في الزيت الساخن في مقلاة كبيرة حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
يضاف لحم الخنزير والزنجبيل ؛ يطهى ويحرك حتى يتحول لون لحم الخنزير إلى اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
3
يضاف مرق الدجاج و 1/2 كوب ماء ؛ يغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
3 أكواب من رحيق الكمثرى3 أكواب من رحيق الكمثرى
4
يضاف الأرز والطماطم والمشمش.
المكونات سوف تحتاج
جبن تاليجيو مفرومجبن تاليجيو مفروم
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
5
إزالة من الحرارة. تغطية واسمحوا الوقوف 5 دقائق.
6
يرش الفول السوداني والكزبرة قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
الثوم المقشرالثوم المقشر