صعوبةسهل
جاهز9 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة50
مجلة

بيل سمك أبو سيف السالسا العليا

بيل سمك أبو سيف السالسا العليا
بيل السالسا سمك أبو سيف العليا قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 15.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذا هور دي مازا له 1113 سعرة حرارية, 134 جرام بروتين، و 59 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مزيج من زيت الزيتون ، السالسا مكتنزة ، شرائح اللحم سمك أبو سيف ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 9 دقائق. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل سمك أبو سيف مع صلصة الفراولة, سمك أبو سيف مشوي مع صلصة البابايا، و سمك أبو سيف مشوي مع صلصة البابايا.

تعليمات

1
إعداد الشواء-حرارة عالية متوسطة.
2
فرشاة السمك بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
3
يرش بسخاء بالملح والفلفل.شواء 4 دقائق.تسليم.ملعقة السالسا على الأسماك.شواء 4 دقائق أكثر ، أو حتى القيام به.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
4
خدمة تمرير السالسا اضافية.
المكونات سوف تحتاج
أسنان من العجوةأسنان من العجوة

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير

الأسماك يعمل بشكل جيد مع بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. سانتا مارغريتا بينوت غريجيو مع 4.5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 26 دولار لكل زجاجة.
سانتا مارغريتا بينوت غريجيو
سانتا مارغريتا بينوت غريجيو
قش أصفر شاحب. عطر نظيف ونقي مع تلميحات مكثفة وأنيقة من السفرجل. فاكهة طازجة ومتناغمة تنطلق من حلاوة طفيفة مع لمسة نهائية طويلة مليئة بالنكهة الرقيقة المنعشة.