بيكاديلو شيلي ريلينو
بيكاديلو شيلي ريلينو هو خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 49 جرام بروتين, 141 جرام دهون، وما مجموعه 2052 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 6.11 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. مزيج من البصل والفلفل الحار سيرانو والملح موافق للشريعة اليهودية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الزبيب هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز مع الزبيب والقرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة ممتازة. حاول شيلي ريلينو ريلينو أومليت, تشيلي ريلينو بوريتو، و تشيلي ريلينو طاجن لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
ضعي فلفل سيرانو والطماطم على شواية ساخنة جدا واطهيها حتى تتفحم ، من 12 إلى 15 دقيقة. وقف الفلفل الحار إضافة إلى الخلاط مع فص الثوم كله ومزيج حتى تصبح ناعمة.
اقلي 2 فص ثوم المتبقية والبصل في مقلاة حتى يصبح لونها بنيا ، من 2 إلى 3 دقائق.
يضاف لحم الخنزير ويطهى حتى لا يصبح لونه ورديا ، من 2 إلى 3 دقائق.
أضيفي صلصة الطماطم / تشيلي إلى خليط لحم الخنزير وسخنيها.
في هذه الأثناء ، ضعي بوبلانو تشيلي على الشواية حتى تصبح قشرتها سوداء ، من 5 إلى 8 دقائق.
إزالة الجلد والبذور ، والحفاظ على الفلفل كله.
اقلي نصف الموز في مقلاة حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، من 2 إلى 3 دقائق ثم أضيفي خليط لحم الخنزير.
يمزج اللوز والزبيب ويتبل بالملح. ملعقة خليط لحم الخنزير في شيلي بوبلانو.
ضعي التشيلي في الفرن واخبزيها حتى تسخن لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
في هذه الأثناء ، اخلطي الموز المتبقي مع الكريمة الثقيلة. ملعقة صلصة الموز على الجزء السفلي من لوحة وأعلى مع شيلي ريلينو.
يرش الكزبرة على الوجه ويقدم.