بيض مسلوق مقلي فوق طماطم الإرث

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح، لذا جرب البيض المسلوق المقلي على طماطم الإرث. حصة واحدة تحتوي على 569 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. ل Serving 2.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من البيض والملح موافق للشريعة اليهودية والفلفل الطازج متصدع ، والزيت النباتي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 29%. حاول خبز الطماطم الموروث مع الريحان المقلي, لحم الخنزير المقدد بالكراميل والطماطم الموروثة مع بيض مقلي + جودة مدخنة، و بوكونسيني مقلي مع صلصة الطماطم والثوم الحارة لوصفات مماثلة.