بيض مسلوق في صلصة الطماطم بالكاري

البيض المسلوق في صلصة الطماطم بالكاري يستغرق حوالي 42 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 382 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من وصفاتي زيت الفول السوداني والطماطم المعلبة والزنجبيل والبيض. يعمل بشكل جيد كصلصة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل التغذية في البيض والبيض المسلوق في صلصة الطماطم, كعك البطاطا الحلوة مع صلصة الطماطم بالكاري والبيض المسلوق، و بيض مسلوق في صلصة الطماطم.