بيض كريمي مع الجبن الأيرلندي والثوم المعمر
وصفة كريم البيض مع الجبن الايرلندي والثوم المعمر جاهز في حوالي 10 دقائق وهو بالتأكيد هائل خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية خيار لعشاق الطعام الأوروبي. ل 67 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على طبق جانبي يخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 237 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم القديس باتريك حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والملح والفلفل ، شفرات الثوم المعمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول بيض مخفوق كريمي مع الجبن والثوم المعمر, بسكويت الثوم المعمر والجبن الكريمي، و كريم البنجر مع جبن الماعز والثوم المعمر لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة متوسطة غير لاصقة بالزبدة على نار متوسطة منخفضة.
يخفق البيض مع الكريمة والملح والفلفل. يتبارى البيض لينة فقط, ضجة في الجبن والثوم المعمر والاستمرار في طهي أكثر من دقيقة ثم خدمة.