بيض شيطاني لذيذ
بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي? يمكن أن يكون البيض الشيطاني اللذيذ وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 98 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون ، مقبلات: البقدونس ، قشرة الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 22%. وصفات مماثلة تشمل بيض شيطاني لذيذ, بيض بارسي ديفيليد-بيض شيطاني مستوحى من الهند يحتوي على الكزبرة وعصير الليمون والعسل لجعله لذيذا، و البيض الأخضر ولحم الخنزير: بيض شيطاني.
تعليمات
قطع البيض إلى نصفين بالطول ؛ قم بإزالة الصفار بعناية ، مع الحفاظ على أنصاف بياض البيض سليمة. صفار العملية, ثوم, زيتون, وقشرة الليمون في الطعام المعالج حتى مجتمعة, وقف لكشط أسفل الجانبين. مع تشغيل محضر الطعام ، اسكب زيت الزيتون تدريجيا من خلال شلال الطعام في تيار بطيء وثابت ، مع المعالجة حتى يتكاثف الخليط. يضاف الملح والفلفل والصلصة الحارة حسب الرغبة.
ملعقة خليط صفار البيض بالتساوي إلى نصفين بياض البيض.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.