بيض توسكان المخفوق

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، ونباتي البيض اللاكتو وصفات لمربع وصفتك ، قد يكون توسكان البيض المخفوق وصفة يجب أن تحاول. يحتوي هذا الإفطار على 334 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 384 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. إذا كان لديك زيت زيتون بكر ممتاز وبيض وطماطم معلبة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 0%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول البيض المخفوق ، وكيفية صنع البيض المخفوق, أفضل البيض المخفوق من أي وقت مضى، و كل شيء البيض المخفوق لوصفات مماثلة.