بيض بنديكت مع لحم الخنزير المقدد الكندي والسبانخ
البيض بنديكت السادس عشر مع لحم الخنزير المقدد الكندي والسبانخ قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. ل $5.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1713 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 142 جرام دهون كل. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من الكريمة الثقيلة والخل وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 75%. حاول الكلاسيكية الكندية بيكون البيض بنديكت وصفة, بيكون الكندي & مزرعة بنديكت السادس عشر، و لحم الخنزير المقدد الكندي السويسري والبيض لوصفات مماثلة.
تعليمات
أخرجها من الفرن وقم بتغطيتها للتدفئة. تحويل حرارة الفرن تصل إلى شواء.
ضعي أنصاف الكعك الإنجليزي على صينية خبز واتركيها بنية على كلا الجانبين تحت الشواية.
إزالة إلى لوحة. خففي حرارة الفرن إلى 200 درجة فهرنهايت وضعي الكعك الإنجليزي في الفرن للتدفئة.
الحرارة 2 إلى 3 بوصة الماء المملح لينضج في مقلاة واسعة أو مقلاة عميقة للبيض; إيقاف الحرارة وتغطي للتدفئة.
وفي الوقت نفسه ، وجعل هولنديس.
يمزج صفار البيض وعصير الليمون والماء والملح والحريف في الخلاط ويمزج حتى يصبح خفيفا ورقيقا ، حوالي 1 دقيقة. ثم ، مع استمرار الخلاط ، رشي الزبدة المذابة في تيار رقيق. تذوق الملح وعصير الليمون. للحفاظ على الصلصة دافئة ، ضعي برطمان الخلاط بالكامل في وعاء من الماء الدافئ ؛ توضع جانبا أثناء الانتهاء من الطبق.
عندما تخرج البطاطس من الفرن, سخني 2 عدد من زيت الزيتون مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
أضف نصف شرائح لحم الخنزير المقدد والبني على كلا الجانبين.
انقله إلى طبق مبطن بمناشف ورقية. البني 4 شرائح المتبقية ووضع على لوحة.
ضعي لحم الخنزير المقدد في الفرن للتدفئة.
ضعي المقلاة مرة أخرى على نار متوسطة.
إضافة 2-عدد من زيت الزيتون.
يضاف البصل ويطهى حتى يصبح طريا ، من 3 إلى 5 دقائق.
إضافة السبانخ وإعطائها كل ضجة; يطهى حتى تحسنت من خلال, 3 إلى 4 دقائق. ضجة في كريم ويترك على نار خفيفة للحد. يتبل بالملح والفلفل.
إضافة الخل ودوامة بضع مرات مع ملعقة المطبخ. بعد ذلك ، قم أولا بتكسير كل بيضة في كوب ، واسقط 4 بيضات برفق في الماء المغلي واطهيها حتى تنضج ، من 3 إلى 5 دقائق.
في هذه الأثناء ، احصل على 4 أطباق تقديم وضع 2 نصفين من الكعك على كل طبق. ضع قطعة من لحم الخنزير المقدد على كل نصف وأعلى مع ملعقة من السبانخ.
إزالة البيض المسلوق مع ملعقة فترة زمنية محددة ومكان على رأس السبانخ. تفعل الشيء نفسه مع 4 بيضات المتبقية. تسكب صلصة هولنديز الدافئة وتزين بغصن البقدونس.
تقدم مع البطاطس المحمصة بالأعشاب.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. قلبي البطاطس والزيت والزعتر معا ورشي الملح. تفريغ البطاطس على ورقة الخبز والشواء حتى تصبح طرية ومقرمشة على الحواف ، 30 إلى 40 دقيقة.