بيض المأكولات البحرية بنديكت وصفة

قد تكون وصفة بيض المأكولات البحرية بنديكت مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 4.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 441 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 10 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك سبيرز الهليون وخبز سياباتا والروبيان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. حاول ستيك وبيض شبوتل بنديكت وصفة, الكلاسيكية الكندية بيكون البيض بنديكت وصفة، و وصفة بنديكت لوصفات مماثلة.