بيض الشوكولاتة المقرمش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطعام ، لذا جرب بيض الشوكولاتة المقرمش. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 285 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 54. إذا كان لديك سكر بني وزبدة الفول السوداني ورقائق الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل بيض مخبوز مقرمش, سلطة رومين مقرمشة مع البيض والخبز المحمص، و فطيرة الكمأة بالشوكولاتة المقرمشة.
تعليمات
في قدر ثقيل ، يمزج السكر البني وشراب الذرة وزبدة الفول السوداني. يطهى ويقلب على نار متوسطة حتى يصبح ناعما.
يرفع عن النار ؛ ضجة في الحبوب والفول السوداني.
عندما تبرد بما يكفي للتعامل معها ، اسقطها بملعقة كبيرة على صفائح خبز مشمعة مبطنة بالورق. شكل في أشكال البيض. ضعيه في الثلاجة حتى يتماسك.
في الميكروويف ، تذوب رقائق الشوكولاتة وتقصيرها ؛ يقلب حتى يصبح ناعما. اغمس البيض في الشوكولاتة ؛ اترك الفائض بالتنقيط.
ضعها على صفائح خبز مشمعة مبطنة بالورق. تزيين مع الرشات.
اسمحوا الوقوف حتى مجموعة.