بيستو مشوي تارت الخضار

تورتة بيستو الخضار المشوية تتطلب حوالي 1 ساعة و 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 878 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 66 جرام دهون كل. ل Serving 2.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. إذا كان لديك باذنجان صغير وكوسة وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 43%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل بيتزا بيستو خضروات مشوية, الخضار المشوية-سلطة باستا البيستو، و سندويشات التاكو الخضار المشوية مع الكزبرة البيستو.