بيستو كل الأعشاب

يستغرق كل بيستو أعشاب حوالي 10 دقائق من البداية إلى النهاية. مقابل 2.38 دولارًا لكل حصة ، تحصل على توابل تكفي 8 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 221 سعرة حرارية و 7 جرامات من البروتين و 18 جرامًا من الدهون . كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. إذا كان لديك أوراق البقدونس والبارميزان وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. تقدمها لك Foodnetwork. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة جيدة جدًا بنسبة 60٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل البطاطس المخبوزة (رقيقة في كل مرة عند استخدام هذه الحيلة) وسمك أبو سيف مع صلصة الأعشاب وضلع مشوي مغطى بالأعشاب والملح .

تعليمات

قومي بخلط اللوز والثوم في محضرة الطعام حتى يصبحا ناعمين.

المكونات سوف تحتاج

كروستيني متبل بالثوم، اختياري

طماطم موروثة، مفرومة، اختيارية

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم موروثة، مفرومة، اختيارية

أضف السبانخ والجبن والأعشاب وقشر الليمون وعصيره إلى محضرة الطعام. اخلط الأعشاب جيدًا لمدة ٣ ثوانٍ تقريبًا حتى تمتزج.

المكونات سوف تحتاج

لتشحيم الإدخال

الفضة لا مثيل لها

بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض

2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل

رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم موروثة، مفرومة، اختيارية

أضف زيت الكانولا وزيت الزيتون أثناء تشغيل محضرة الطعام على سرعة منخفضة. تبّل بالملح والفلفل، ثم اخلط المكونات حتى تحصل على القوام المطلوب.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري

1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة

كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم موروثة، مفرومة، اختيارية

انقلي البيستو إلى وعاء التقديم.

المكونات سوف تحتاج

البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة

المعدات التي سوف تستخدمها

حلوى بيتشي-أو

ضع الطماطم المفرومة فوق الكروستيني (إن وجدت)، ثم أضف البيستو. يُوضع البيستو المتبقي في وعاء ويُغطى بغلاف بلاستيكي. اضغط على الغلاف البلاستيكي فوق البيستو مباشرةً، ثم ضعه في الثلاجة.

المكونات سوف تحتاج

كروستيني