صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

بيستو شرائح لحم الخنزير المحشو

بيستو شرائح لحم الخنزير المحشو
بيستو محشوة شرائح لحم الخنزير هو خالية من الغلوتين والبدائية وصفة مع 4 حصص. ل 2 2.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 299 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 17 غرام من الدهون. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، وسيقول 188 أنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. مزيج من الخل البلسمي وشرائح لحم الخنزير والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي ميسور التكلفة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل بيستو شرائح لحم الخنزير المحشو, بيستو شرائح لحم الخنزير المحشو، و بيستو شرائح لحم الخنزير المحشو.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
اخلطي جبنة الفيتا وبيستو الريحان والصنوبر في وعاء. استخدم طرف سكين تقطيع أو تقشير حاد لقطع شق 3 بوصات في جانب كل قطعة لحم خنزير ، بعمق 2 بوصة وبعيدا عن العظم بمقدار 1/4 بوصة ، لعمل جيب للحشو. تحشى شرائح لحم الخنزير بحشوة البيستو وتأمينها بأعواد الأسنان.
المكونات سوف تحتاج
بيستوبيستو
جبنة الفيتاجبنة الفيتا
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
الصنوبر والجوزالصنوبر والجوز
حشوحشو
العظامالعظام
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
سكينسكين
وعاءوعاء
3
اخلطي الفلفل الأسود والأوريجانو والثوم ورقائق الفلفل الأحمر والزعتر في وعاء صغير ؛ افركي جانبي كل قطعة بمزيج التوابل.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
الأوريجانوالأوريجانو
الثومالثوم
زعترزعتر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
ضع القطع في طبق خبز ضحل.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تحمر القطع وتصبح الحشوة ساخنة ، حوالي 40 دقيقة. يجب أن يقرأ مقياس حرارة اللحوم للقراءة الفورية الذي يتم إدخاله في وسط الحشوة 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية).
المكونات سوف تحتاج
حشوحشو
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
6
ادهني القطع بالخل البلسمي واخبزيها حتى يتشكل الخل ، لمدة 5 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
الخل البلسميالخل البلسمي
الخلالخل
الصقيلالصقيل
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن