صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة93
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بيستو الفلفل المحمص

بيستو الفلفل المحمص
قد يكون الفلفل المحمص بيستو مجرد بهار كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.45 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 219 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك الصنوبر وزيت الزيتون والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 90%. حاول فلفل أحمر محمص بيستو بارميزان خرشوف محشي مع 5 دقائق فلفل أحمر هولنديز, شريحة لحم الفلفل مع بيستو الفلفل الأحمر المحمص، و الفلفل الأحمر المحمص والبيستو تراجع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع جميع المكونات في محضر الطعام ؛ قم بالمعالجة حتى تصبح جوانب وعاء المعالج ناعمة وكشط من حين لآخر. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة تصل إلى 1 أسبوع.
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة