بيسترو بويلابايس

بيسترو بويلابايس هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 1 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 623 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 10.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. إذا كان لديك الكرفس والمحار الصغير والهامور وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد جدا. بيسترو بويلابايس, بلدي حساء السمك المبسط-نسخة ما حساء السمك المبسط، و بويلابايس تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.