بيري ستراتا

قد يكون بيري ستراتا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تتكون هذه الوصفة من 4 حصص تحتوي كل منها على 950 سعرة حرارية و35 جرامًا من البروتين و25 جرامًا من الدهون. مقابل 2.37 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 38% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعتين و50 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة شهية ومرضية. توجه إلى المتجر واشتري التوت والخبز والعسل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على منتجات الألبان والبيض. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 35%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل بيري ستراتا، بودنغ خبز التوت المختلط مع صلصة بيري ليمونسيلو المخمور، وسلطة التوت والأفوكادو والسبانخ مع الفتان والفستق في صلصة بذور الخشخاش الكريمية بالتوت.