صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة6
مجلة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا

بيرسيفوني

بيرسيفوني
بيرسيفوني قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 394 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.92 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الجليد والسكر رقيق ، إكسير المانجو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول بيرسيفوني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في الطعام المعالج ، معالجة الخزامى والسكر حتى مجتمعة تماما ، حوالي 1 دقيقة-الخليط سوف تبدو وكأنها مسحوق ناعم. هل قبل: بلورات الخزامى يمكن إعدادها مسبقا وتخزينها ، في حاوية محكمة الإغلاق في درجة حرارة الغرفة ، وتصل إلى 2 أسابيع.
المكونات سوف تحتاج
الخزامى الطازجالخزامى الطازج
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
1
في قدر صغير ، يغلى عصير المانجو والماء المقطر أو ماء الصنبور على نار عالية. خففي الحرارة إلى معتدلة واتركيها على نار هادئة ، مكشوفة ، حتى تقل إلى النصف ، من 12 إلى 15 دقيقة. هل قبل: المانجو إكسير يمكن أن تكون مستعدة مقدما والمبردة تصل إلى 2 أسابيع.
المكونات سوف تحتاج
عصيرعصير
مانجومانجو
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
1
صب عصير الليمون على طبق صغير وانشر بلورات اللافندر على طبق صغير ثان. اغمس حافة كوب سعة 12 أونصة في عصير الليمون ، ثم اغمسه في بلورات اللافندر لتغطيته برفق. كرر مع الزجاج الثاني 12 أوقية (الاونصة).
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الخزامى الطازجالخزامى الطازج
تراجعتراجع
2
صب 1 أونصة كل من إكسير المانجو وعصير الرمان والشراب البسيط في كل كوب جاهز.
المكونات سوف تحتاج
عصير الرمانعصير الرمان
شراب بسيطشراب بسيط
مانجومانجو
3
أضف الثلج ومياه الصودا الكافية لملء كل كوب.
المكونات سوف تحتاج
المياه الفوارةالمياه الفوارة
الجليدالجليد