صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة62
مجلة

بيتلواف

بيتلواف
بيتلواف قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 3 3.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 610 سعرة حرارية, 72 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 3. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وقد حاول 13 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على ملح البحر ولحم البقر المفروم وفتات الخبز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الموز بالشوكولاتة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. جرب وصفات مماثلة.