بيتزا سندويشات التاكو
البيتزا التاكو قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 532 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 37 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 1.82 لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط توابل ، والفطر ، وصلصة البيتزا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيتزا سندويشات التاكو, فرن خبز الشواء الدجاج البيتزا التاكو، و سندويشات التاكو لحم البقر مع صلصة الأفوكادو (سندويشات التاكو دي كارني مع السالسا دي أغواكاتي) لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف الفطر ويطهى ، دون عائق ، حتى يحمر على جانب واحد ، ثم يقلب ويستمر في الطهي حتى يحمر على الجانب الآخر ، حوالي 3 دقائق.
إزالة إلى لوحة. خففي الحرارة إلى متوسطة وأضيفي 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون إلى المقلاة.
نضيف النقانق ونطهو، ونقطعها بملعقة خشبية ، حتى يصبح لونها بنيا ، من 3 إلى 5 دقائق.
يضاف البيبروني والأوريجانو ويطهى حتى يصبح البيبروني هشا حول الحواف ، حوالي 1 دقيقة. ضجة في صلصة البيتزا والفطر محفوظة. يغلى المزيج ويطهى لمدة 5 دقائق أخرى.
قم بتدفئة التورتيلا كما يوجه الملصق. يقسم خليط النقانق بين التورتيلا. ضعي فوقها جبنة الموزاريلا والريكوتا والريحان.
سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف الفطر ويطهى ، دون عائق ، حتى يحمر على جانب واحد ، ثم يقلب ويستمر في الطهي حتى يحمر على الجانب الآخر ، حوالي 3 دقائق.
إزالة إلى لوحة. خففي الحرارة إلى متوسطة وأضيفي 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون إلى المقلاة.
نضيف النقانق ونطهو، ونقطعها بملعقة خشبية ، حتى يصبح لونها بنيا ، من 3 إلى 5 دقائق.
يضاف البيبروني والأوريجانو ويطهى حتى يصبح البيبروني هشا حول الحواف ، حوالي 1 دقيقة. ضجة في صلصة البيتزا والفطر محفوظة. يغلى المزيج ويطهى لمدة 5 دقائق أخرى.
قم بتدفئة التورتيلا كما يوجه الملصق. يقسم خليط النقانق بين التورتيلا. ضعي فوقها جبنة الموزاريلا والريكوتا والريحان.