بيتزا سلطة التونة

وصفة سلطة التونة البيتزا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 28 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 346 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل Serving 1.73 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من عجينة البيتزا ، طماطم العنب ، زيتون كالاماتان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل تونان والفاصوليا البيضاء سلطة الخبز المسطح البيتزا {الهبة!}, سلطة التونة الصحية واللذيذة الحقيقية يوم الأحد-لسلطة التونة ، تذوب، و الفوائد الصحية للتونة: سلطة تونان البحر الأبيض المتوسط.