بيتزا بقشرة القمح

بيتزا بقشرة قمح تستغرق حوالي 35 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي هذه المقبلات على 177 سعرة حرارية و 8 جرامات من البروتين و 7 جرامات من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة النباتية المصنوعة من اللبن والبيض 16 شخصًا وتكلف 57 سنتًا لكل حصة . تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home زيت زيتون وريحانًا ودقيقًا وصلصة بيتزا. لم يحب هذا الطبق المتوسطي إلا عدد قليل من الأشخاص حقًا. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. مع درجة ملعقة 56٪ ، فإن هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي بيتزا القمح الكامل بدون خميرة مع الثوم المحمص والبطاطا الحلوة والبصل وبيتزا الذرة الطازجة والطماطم المحمصة والثوم المخلل بقشرة دقيق الذرة وبيتزا محلية الصنع ذات القشرة الرقيقة + بيستو + بطاطس .