صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

بيتزا بريمافيرا

بيتزا بريمافيرا
بيتزا بريمافيرا قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.09 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 366 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط فص الثوم ، بروسسيوتو ، والفطر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 25%، وهي ليست هائلة جدا. حاول بيتزا بريمافيرا, بيتزا بريمافيرا، و الروبيان بريمافيرا بيتزا # الجمبري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضع صينية خبز في الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
3
فرشاة قشرة البيتزا مع النفط.
المكونات سوف تحتاج
قشرة البيتزا المحضرةقشرة البيتزا المحضرة
زيت الطهيزيت الطهي
4
يرش القشرة بالثوم.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
القشرةالقشرة
5
يرش القشرة مع 3 ملاعق طعام موزاريلا. أعلى مع جرجير ، بروسسيوتو ، الريحان ، الهليون ، والفطر.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
بروسسيوتوبروسسيوتو
الهليونالهليون
الفطرالفطر
جرجيرجرجير
باسلباسل
القشرةالقشرة
6
رشي 7 ملاعق صغيرة متبقية من جبن الموزاريلا وبارميجيانو ريجيانو.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
بارميجيانو ريجيانوبارميجيانو ريجيانو
7
ضعي البيتزا على صينية خبز مسخنة مسبقا ؛ اخبزيها على حرارة 400 لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
8
اتركيه لمدة 5 دقائق قبل تقطيعه إلى 4 أسافين.