صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023

بيتزا الكمأ المشوي مع الكراث والهليون والفطر شيتاكي

5
4
3
2
1
بيتزا الكمأ المشوي مع الكراث والهليون والفطر شيتاكي

بيتزا الكمأ المشوي مع الكراث والهليون والفطر شيتاكي

قد تكون بيتزا الكمأة المشوية مع الكراث والهليون وفطر شيتاكي هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 562 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل سيبيتيسوب. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مزيج من الفطر شيتاكي, عجينة البيتزا, زيت الكمأة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الكينوا مع الكراث والفطر شيتاكي, كريب مخبوز مع الهليون والكراث والفطر وجبن الماعز، و الفطر المشوي والكراث.

تعليمات

1
سخني 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف الكراث ويطهى حتى يبدأ في التليين مع التحريك كثيرا لمدة 5 دقائق تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
الكراثالكراث
3
يضاف الفطر ويطهى لمدة 4 إلى 5 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
4
أضف الهليون والنبيذ. مواصلة الطهي حتى الهليون تصبح خضراء زاهية ، حوالي 2 دقيقة أكثر.
المكونات سوف تحتاج
الهليونالهليون
النبيذالنبيذ
5
يرفع عن النار ويتبل بالملح والفلفل. توضع جانبا.تشكل عجينة البيتزا إلى ست جولات 9 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
عجينة البيتزاعجينة البيتزا
6
طبقة لهم بين ورقة من ورق البرشمان أو الشمع وبردت على الأقل 1 ساعة وحتى أكثر من ليلة. (انظر وصفة عجينة البيتزا الأساسية والاختلافات)
المكونات سوف تحتاج
عجينة البيتزاعجينة البيتزا
المعدات التي سوف تستخدمها
ورق الشمعورق الشمع
7
سخني الشواية حتى تصبح متوسطة الحرارة. بسخاء النفط جانب واحد من العديد من جولات كما يناسب مريحة على استجواب.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
8
وضعها الجانب النفط إلى أسفل على صر ويطهى, تحول حسب الحاجة حتى تكتسب اللون البني الذهبي والبدء في شار على الجزء السفلي. يجب أن يرتفع الجزء العلوي في الأماكن ، حوالي 3-5 دقائق. فرشاة بسرعة قمم مع المزيد من زيت الزيتون والوجه.العمل بسرعة ، أعلى كل قشرة مع شرائح من الجبن. بمجرد أن يبدأ في تليين ، حوالي 1 دقيقة إضافة بعض من خليط الهليون على القمة. طهي البيتزا حتى تحسنت من خلال وأحمر لطيف على الجزء السفلي. باستخدام ملقط أو ملعقة ، حرك كل بيتزا على طبق التقديم. تواصل مع المكونات المتبقية. يزين بمزيد من الزعتر ورذاذ صغير من زيت الكمأة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الكمأةزيت الكمأة
الهليونالهليون
زيت الزيتونزيت الزيتون
الجبنالجبن
القشرةالقشرة
زعترزعتر
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقةملعقة
ملقطملقط
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا