صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

بيتزا الطماطم والموزاريلا الخالية من الغلوتين

بيتزا الطماطم والموزاريلا الخالية من الغلوتين
وصفة الطماطم الخالية من الغلوتين وبيتزا الموزاريلا يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي في حوالي 35 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 64 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 45 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الريحان ، عجينة البيتزا القشرة ، صلصة البيتزا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول موتزاريلا جيرلوم طماطم غاليت مع قشرة البارميزان (خالي من الغلوتين + خالي من الحبوب), سلطة الطماطم والموزاريلا والريحان والكينوا (خالية من الغلوتين) سلطة الطماطم والموزاريلا والريحان والكينوا (خالية من الغلوتين)، و بيتزا طماطم محمصة خالية من الغلوتين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت. اضغط العجين في جولة 11 بوصة على ورقة الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
اخبزيها من 12 إلى 14 دقيقة أو حتى تبدأ الحافة في التحول إلى اللون البني.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
انتشار مع صلصة البيتزا إلى داخل 1/2 بوصة من الحافة. أعلى مع الجبن والطماطم.
المكونات سوف تحتاج
صلصة البيتزاصلصة البيتزا
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
4
اخبزيها لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا عميقا ويذوب الجبن. قمة مع أوراق الريحان. تبرد قبل 5 دقائق من التقديم.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®