بيتزا الدجاج والجرجير والفجل
قد تكون بيتزا الدجاج والجرجير والفجل هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 2061 سعرة حرارية, 80 جرام بروتين، و 45 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 9 9.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل, خردل ديجون, زيت الزيتون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الفجل الأحمر وحساء الجرجير, سلطة الجرجير والفجل، و بيتزا جرجير الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع صينية خبز في الفرن. سخن الفرن إلى 475 (احتفظ بورقة الخبز في الفرن أثناء تسخينها مسبقا).
فرشاة القشرة مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ؛ أعلى البيتزا بالتساوي مع الدجاج المبشور وجبن الريكوتا.
يرش جبن الماعز والفلفل الأسود والفلفل الأحمر. ضع البيتزا بعناية على صينية خبز مسخنة مسبقا ؛ اخبزيها على حرارة 475 لمدة 10 دقائق.
يمزج خل النبيذ الأبيض مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وخردل ديجون في وعاء متوسط مع التحريك بمضرب.
أضف شرائح الجرجير والفجل. أعلى البيتزا مع خليط جرجير.
قطع البيتزا إلى 8 أسافين.