صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

بيتزا الخضروات المشوية

بيتزا الخضروات المشوية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب بيتزا الخضروات المشوية. ل 2 2.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 394 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط جرجير والطماطم والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. حاول بيتزا الخضروات المشوية, بيتزا الخضروات المشوية، و بيتزا سجق الخضروات المشوية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الشواية إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
2
ضعي 1/2 العجينة المذابة على صينية خبز مدهونة بالزيت. مد العجينة لتشكيل مستطيل خشن بحجم صينية الخبز تقريبا ، حوالي 9 في 13 بوصة. رفع العجين من ورقة الخبز ، من 1 نهاية ووضعه بعناية على الشواية. عندما يصبح الجزء السفلي بنيا ، حوالي 3 إلى 5 دقائق ، باستخدام ملقط ، اقلب قشرة البيتزا. استمر في الطهي لمدة 1 دقيقة، أو حتى يبدأ الجانب الثاني في اللون البني. باستخدام ملقط نقل القشرة إلى منطقة أكثر برودة من الخياشيم وفرشاة مع زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
3
أضف نصف الطبقة ، بدءا من الموزاريلا ، ثم الطماطم والبصل الأحمر والثوم والزيتون والكبر. بعد 2 إلى 4 دقائق ، سوف يذوب الجبن. حرك البيتزا على صينية خبز ، ضع نصف الجرجير فوقها وتبليها بالملح والفلفل. كرر مع 1/2 من العجين الأخرى.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
ملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجةملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
1 كوب من الزبيب الذهبي المطحون خشنًا1 كوب من الزبيب الذهبي المطحون خشنًا
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
زجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمةزجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمة
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش