صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة20
مجلة

بيتزا الجوز مع الجرجير والطماطم الصفراء

بيتزا الجوز مع الجرجير والطماطم الصفراء
قد تكون بيتزا الجوز مع الجرجير والطماطم الصفراء هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 21.07 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 4592 سعرة حرارية, 172 جرام بروتين، و 87 جرام دهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من عجينة البيتزا الفردية والطماطم وصدر الدجاج المشوي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 49%. حاول جرجير ، جبن الماعز والجوز البيتزا, بيتزا فردية مع الجرجير والطماطم، و بيتزا بيضاء مع بروسسيوتو وأروجولان والطماطم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخبز قشور البيتزا وفقا لتوجيهات العبوة مع حذف الدهون.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة مارسالا جافة1 ملعقة كبيرة مارسالا جافة
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
أثناء خبز قشور البيتزا ، سخني مقلاة صغيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة مارسالا جافة1 ملعقة كبيرة مارسالا جافة
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح لونه بني فاتح مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
4
ضع الجوز والفيتا والحليب والأوريجانو و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل في محضر الطعام ؛ نبض للجمع.
المكونات سوف تحتاج
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
زيت نباتي، للدهن والقلي العميقزيت نباتي، للدهن والقلي العميق
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
5
الجمع بين جرجير والمكونات المتبقية. تقسيم خليط الجوز بالتساوي بين قذائف البيتزا. يقسم خليط الجرجير بالتساوي بين الأصداف.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
1 ملعقة كبيرة مارسالا جافة1 ملعقة كبيرة مارسالا جافة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)

المكونات

2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقلص جرجيرقلص جرجير0(يمكن أن يكون أو المقشود)3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع0(يمكن أن يكون أو المقشود)3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)حليب خالي الدسمحليب خالي الدسم57مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1/2 كوب جبن فيتا قليل الدسم1/2 كوب جبن فيتا قليل الدسم14بوصةعجينة بيتزا مبردة فردية (مثل ماما ماري)عجينة بيتزا مبردة فردية (مثل ماما ماري)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل الأحمر المفرومالبصل الأحمر المفروم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصدر دجاج مشوي مبشورصدر دجاج مشوي مبشور2(شتاء)الجوز المفروم خشناالجوز المفروم خشنا11 رطل كوسة،الخل البلسمي الأبيضالخل البلسمي الأبيض2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطماطم صفراء مقطعةطماطم صفراء مقطعة11 رطل كوسة،مفروم طازج أو 1/4 ملعقة صغيرة من الأوريجانو المجففمفروم طازج أو 1/4 ملعقة صغيرة من الأوريجانو المجفف