صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة42
مجلة

بيتزا التورتيلا الإيطالية

بيتزا التورتيلا الإيطالية
وصفة بيتزا التورتيلا الإيطالية يمكن أن ترضي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 20 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 277 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب تخدم 2 والتكاليف Serving 1.16 لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، الرقاق ، والطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيتزا الشواء: الفيس بيتزا (مطعم كوليتا الإيطالي), بيتزا التورتيلا، و مقبلات خبز إيطالي مسطح مع تورتيلا لاند تورتيلا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
3
ضعي التورتيلا على صينية خبز وأعلى كل منها بالطماطم والزيتون.
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من لحم البقر المشوي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة3/4 رطل من لحم البقر المشوي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
4
يرش بعض الجبن فوق كل بيتزا ويخبز لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
5
يزين كل بيتزا بأوراق الريحان الممزقة ويتبل بالفلفل. اتركي البيتزا تبرد لبضع دقائق ثم قطعي كل تورتيلا إلى 4 أسافين.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً
3/4 رطل من لحم البقر المشوي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة3/4 رطل من لحم البقر المشوي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر