صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة42
مجلة

بيتزا التورتيلا الإيطالية

بيتزا التورتيلا الإيطالية
وصفة بيتزا التورتيلا الإيطالية يمكن أن ترضي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 20 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 277 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب تخدم 2 والتكاليف Serving 1.16 لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، الرقاق ، والطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيتزا الشواء: الفيس بيتزا (مطعم كوليتا الإيطالي), بيتزا التورتيلا، و مقبلات خبز إيطالي مسطح مع تورتيلا لاند تورتيلا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
3
ضعي التورتيلا على صينية خبز وأعلى كل منها بالطماطم والزيتون.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
4
يرش بعض الجبن فوق كل بيتزا ويخبز لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
5
يزين كل بيتزا بأوراق الريحان الممزقة ويتبل بالفلفل. اتركي البيتزا تبرد لبضع دقائق ثم قطعي كل تورتيلا إلى 4 أسافين.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة